La Gymnastique

 Téléphone:  0609696231                                                                                    Email: assesperance@aol.com


 C'est un sport de base, complet.

 

Sa pratique mélange la technique et l'artistique, l'acrobatie et le dynamisme, la musculation et la souplesse,

la coordination et la grâce.

 

C’est une discipline qui peut être pratiquée à but compétitif mais aussi pour le loisir. 

 

Olympique, depuis 1896, elle développe les muscles, la concentration, la confiance en  soi, le courage et la volonté.

 

 

A l’Espérance, les petits, peuvent pratiquer la gymnastique à partir de 2ans.

 

                  de 2 à 5ans, il s'agit d'une initiation nommée  BABY GYM - les groupes sont mixtes.

 

                  à partir de 6ans, les filles et les garçons font de la gym différenciée , et  vont dans des sections différentes.    

 

 

     Les FILLES peuvent faire de la :    

  • GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE  GAF  ou gym aux agrès (sol, poutre, barres asymétriques...)
  • GYMNASTIQUE RYTHMIQUE GR  ou gym avec engins (cerceaux, ballons, rubans...)

 

    Les GARÇONS peuvent faire de  la :

  • GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE GAM ou gym aux agrès (sol, anneaux, barres parallèles...)

 

     La discipline GYMNASTIQUE ACROBATIQUE GAC reste mixte après 6 ans.

   

  Pour le cours, les enfants doivent être dans une tenue où ils se sentent à l’aise (t-shirt, bas de survêtement,       short…).Avec des chaussettes (petits) ou pieds nus.

 

  Il est conseillé d’apporter une petite bouteille d’eau. 

 


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